Torsdag 8/5, 78,2 kg.

Fy satan ett sånt jobbigt pass idag. Var knappt vaken på gymet kl halv sju imorse. Inget kaffe före och glömde också koffeintabs... Det märktes för det var gäspande till både höger och vänster.
Behöver jag tillägga att passet sög?

Ståryck. 40*4*2, 50*3*4
Styrkevänd. 50*4*2, 70*2*2, 80*2*3
Knäböj fram. 80*4*2, 100*5*4

Allt var segt.. Eller böjarna var lätta men kroppen seg.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0