Filmer...

Alla lyften är från imorse och på 120 kg.
Det kändes faktiskt bra att bredda stansen och kollar man filmerna så är nog sista lyftet det där jag lyfter häcken minst.
Försökte ha ungefär samma bentryck på alla lyft för att se skillnaden.
Kom gärna med synpunkter på dom olika stanserna!



Film nr 1 här då, vanlig stans med rätt smalt mellan fötterna och långt tillbaka.










Film nr 2, något bredare stans och lite längre fram med fötterna än i vanliga fall.











Och sista klippet. Fötterna rejält brett isär och mycket längre fram än vanligt.
Ser kanske inte ut som så stor skillnad men det känns! :)





Kommentarer
Postat av: sauron af mordor

det där var de sjukaste om än mjukaste rörelserna jag sett på ett gym sedan... gymnasiet, påminner om de svettiga trampethoppen i b-hallen där du inte kunde pricka mattan i den ack så kritiska landningsfasen...

inte så konstigt att du, min käre vän och kollega, kan klämma flera hundra kilogram i den bänkplacerade pressen med den där överrörliga och atletiska gummikroppen i takt med den mystiska discomusiken du lyssnar på!

2009-01-31 @ 14:34:25

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0