Torsdag 11/2, 82,8 kg.

Tröja idag. Formen tillbaka efter förra veckans lätta pass, smackade in två nya pers till kloss och var ytterst nära på ett tredje. Lite öm i vänster underarm men det blir nog bra till nästa vecka :)

Bänkpress. m stop! 100*3*2, 120*3, 140*2

Tröja på, superkatana 42.

10 cm. 200*3
 8 cm. 220*3
 6 cm. 240*1*2, 265*1 -- PB!
 4 cm. 265*1 -- PB!
 2 cm. 260*0,9. . . Missade precis i utlåsningen.

Diverse axelrehab. 5 set

Grymt pass idag, roligt med nya klosspers :)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0