Sena pass is the shit!
Förbannat lugnt och skönt på gymet vid en halv åtta, åtta tiden. Det är helt enkelt då man som atlet får åka dit för att köra sina pass :)
Idag var det första passet med hela stötar, det är helt otroligt vilken bedrövlig timeing jag har. PINSAMT!
Stöt. 70*2, 80*1*2, 90*1, 100*1
Ryckdrag. 90*2, 100*2, 110*2
Knäböj bak. 100*4, 120*4, 130*4*2, 135*4*2
Nöjd med passet förutom mina bedrövliga överstötar. Vändningarna är ju hur lätta som helst men får inte alls till det när skiten ska upp. Men men, träning ger väl förhoppningsvis färdighet!
Onsdag äre dags igen.
Idag var det första passet med hela stötar, det är helt otroligt vilken bedrövlig timeing jag har. PINSAMT!
Stöt. 70*2, 80*1*2, 90*1, 100*1
Ryckdrag. 90*2, 100*2, 110*2
Knäböj bak. 100*4, 120*4, 130*4*2, 135*4*2
Nöjd med passet förutom mina bedrövliga överstötar. Vändningarna är ju hur lätta som helst men får inte alls till det när skiten ska upp. Men men, träning ger väl förhoppningsvis färdighet!
Onsdag äre dags igen.
Kommentarer
Trackback
