Torsdag 5/8, 83,0 kg.

Veckans tröjpass kördes med lite lägre vikter, fokus på teknik och lyft tävlingslikt.
Kändes bra!

Bänkpress. 100*3*2, 130*1, 150*1

Tröja på, superkatana 42.

Luftv. 200*3
8 cm. 230*2
5 cm. 250*1
3 cm. 250*1
Hela vägen. 240*1*2, 230*1*3, 225*1

Bra och stabila singlar.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0