Lördag 4/9, Tävling Kilafors. 82,35 kg.
Efter en vecka med i stort sett vila så körde jag ännu en tävling helgen efter NM.
Uppvärmningen var katastrof. Ont i en armbåga och 150 var blytungt...
Bänkpress. 100*3*2, 120*2, 130*1, 150*1
Tröja på, superkatana 42.
10 cm. 200*3
6 cm. 220*1
2 cm. 230*1
Hela vägen. 220*1
Tävling. 230. Godkänt 2-1
245. Bom i toppen.
245. Tryckte vikten men både lyft på röven och ev. snedpress.
Mycket nöjd ändå med dagen. 230 var sjukligt lätt och 245 var båda ganska bra lyft.
Film här nedanför på tredje försöket.
Uppvärmningen var katastrof. Ont i en armbåga och 150 var blytungt...
Bänkpress. 100*3*2, 120*2, 130*1, 150*1
Tröja på, superkatana 42.
10 cm. 200*3
6 cm. 220*1
2 cm. 230*1
Hela vägen. 220*1
Tävling. 230. Godkänt 2-1
245. Bom i toppen.
245. Tryckte vikten men både lyft på röven och ev. snedpress.
Mycket nöjd ändå med dagen. 230 var sjukligt lätt och 245 var båda ganska bra lyft.
Film här nedanför på tredje försöket.
Kommentarer
Trackback
