sorken@gym

Körde ett pass ute på Bosön, rätt lätt och bekvämt idag.

Bänkpress. 100*3*2, 120*3*2, 140*1*3
Bellyback. 3 set
Lats. 3 olika övningar
Baksida axlar. 2 övningar.
Biceps. 5 set
Mage. 4 set