Måndag 3/8, vikt okänd.
Var ner ensam och körde ett väldigt lätt pass.
Eller det var lätta vikter men allt var som bly. . . . sega dagar efter fjällresan.
Bänk. upp till 120*3*4
Benspark + bencurl 3 set
Hantellyft sida 3 set
Rotatorkuff 3 set
Mage 3 set
Bra så..
Eller det var lätta vikter men allt var som bly. . . . sega dagar efter fjällresan.
Bänk. upp till 120*3*4
Benspark + bencurl 3 set
Hantellyft sida 3 set
Rotatorkuff 3 set
Mage 3 set
Bra så..
Kommentarer
Trackback