Söndag 27/6, 85,2 kg.
Slött pass på BSK idag. Körde igenom en par tre övningar lite lätt :)
Bänk. 80*6*2, 110*3*2
Lutande hantelpress. 41*5*2, 47,5*5
Press nacke. 40*5*2, 60*5, 70*5*2
Biceps. 3 set
Mage. 3 set
Inga konstigheter :P
Bänk. 80*6*2, 110*3*2
Lutande hantelpress. 41*5*2, 47,5*5
Press nacke. 40*5*2, 60*5, 70*5*2
Biceps. 3 set
Mage. 3 set
Inga konstigheter :P
Kommentarer
Trackback
