Fredag 4/11
Idag var jag ganska mör i kroppen så körde ett väldigt lätt rehabpass.
Bänk. 50*6*3, 80*3*3
Mage. 4 set
Raka marklyft. 60*6*3, 100*5*5
Militärpress. 40*4*2, 50*3*2
Nöjde mej där och drog hemåt :)
Bänk. 50*6*3, 80*3*3
Mage. 4 set
Raka marklyft. 60*6*3, 100*5*5
Militärpress. 40*4*2, 50*3*2
Nöjde mej där och drog hemåt :)
Kommentarer
Trackback