Onsdag 23/4, 79,4 kg.

Vart ett tidigt morgonpass med bara två övningar plus mage/rygg som vanligt.
Skönt att blåsa ur lite trötthet sådär på morgonen iaf. Golf på eftermiddagen så då får man köra morgon helt enkelt :)

Ryckdrag häng. 60*6, 80*4*2, 102,5*4*4
Press nacke. 50*4*2, 60*4, 62,5*4*3

Inget speciellt pass men inte dåligt heller.
Nästa blir imorgon eftermiddag.



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0