Sittvänd m.m...
Vart ett väldigt sent pass idag. Skönt för då är det iaf lite folk men segt för jag kände mej rätt trött.
Vägde dessutom 81,6 kg idag, märks att påsken vart onyttig. Funderar på om jag inte ska ta och lägga in lite lättare promenader på morgnarna några dar i veckan, onödigt att lägga på sig mer fläsk än nödvändigt...
Sittvänd. 60*4, 80*2*2, 90*1*2, 100*1*2, 110*1*2
Stöt ställn. 60*3*2, 80*2, 90*1*2, 95*1, 100*1*3
Ryckdrag. 60*3, 90*2, 100*1*2, 110*1*2
Knäböj bak. 100*2*2, 120*2, 140*2, 150*1, 155*1*3
Rätt bra pass trots segheten i kroppen.
Fredag blire ryck och lite mera.
Vägde dessutom 81,6 kg idag, märks att påsken vart onyttig. Funderar på om jag inte ska ta och lägga in lite lättare promenader på morgnarna några dar i veckan, onödigt att lägga på sig mer fläsk än nödvändigt...
Sittvänd. 60*4, 80*2*2, 90*1*2, 100*1*2, 110*1*2
Stöt ställn. 60*3*2, 80*2, 90*1*2, 95*1, 100*1*3
Ryckdrag. 60*3, 90*2, 100*1*2, 110*1*2
Knäböj bak. 100*2*2, 120*2, 140*2, 150*1, 155*1*3
Rätt bra pass trots segheten i kroppen.
Fredag blire ryck och lite mera.
Kommentarer
Trackback
