Fredag 10/10, 75,7 kg

DE Bänk.

Bänkpress. 75*3*8, 100*1, 110*1, 120*1
Lockouts. 140*3, 145*3*4
Ligg hant. curl 2 arm. 13*8*4
Hantellyft. 11*10*3
Framåtlut hantellyft. 8*8*3

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0