Torsdag 1/10, 75,1 kg

ME Dag Mark/Böj.

Knäböj(bänk) 120*3, 140*3, 16=1, 170*1, 180*1
Goodmornings. 85*4, 95*4*5
Rygg. 4 set
Mage. 6 set
Finnen. 8*3

Bra pass, imorgon äre DE Bänk.
2008-10-02 @ 14:30:15 Allmänt Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0