sorken@gym

Ja så var det då tillslut dags för comeback efter drygt sex års tävlingsfrånvaro :)
Vägde in på 73,9 kg så ingen fara att väga över där minsann.

Värmning. 60*6*4, 90*4, 110*, 130*1

Tröja på F6 stl 42.

5 cm kloss. 150*1
Hela vägen 150*1

Tävlingslyft.

160  2-1 Godkänt (en röd för maglyft)
170 0-3 Underkänt (tappade stången mot ansiktet)
170 0-3 Underkänt (tryckte vikten bra men tydligen rövlyft)

Ja inte någon succe direkt. Mina förhoppningar var 160 och 170 utan bom så jag skulle kunna dra på Katanan och gå på 180 i tredje.
Men huvudsaken med den här tävlingen var ju att få ett resultat och det fick jag. Ingen jättepoäng på 160 kg men hamnade iaf strax över 115 och det är inte helt bedrövligt.

Är ju meningen att formen ska vara på topp nästa helg och det hoppas jag på. Då kör jag Katanan från början och det lutar åt en ingång på 180.

Tomas gjorde vad han behövde för att klara kvalet. Stabil böj, 330 i andra och stod över sista. Sen gjorde han 240 utan bekymmer i bänken och avslutade med att leka upp 210 för klarat kval och sen stod han över resterande lyft.

Bra jobb TJOCKIS!
Micke H var också och körde och det vart 190 kg för hans del. Mediokert resultat för honom men nu har även han ett resultat att gå på och behöver inte säkra något nästa helg.

Tjing!