Onsdag 18/11, 82,2 kg.

Tillbaka på normal matchvikt igen :)
Körde lite drag, ben osv idag på Bosön och tro det eller ej så vart det minsann ett pers idag!! ;D

Stötdrag. 60*6*2, 90*3*2, 120*3*2, 140*3*3
Knäböj fram. 40*6*2, 60*3*2, 80*2*2, 100*2*2, 120*1*2, 130*1, 140*1 -- PB!
Hissdrag. 4 set
Facepulls. 4 set
Biceps. 5 set



Film här på frontböjen på 140 :)
Ganska otroligt med de här perset med tanke på hur lite ben jag har kört på slutet!

Observera "turklastningen" ;)







Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0