Måndag 19/4, 83,5 kg.
Jobbigt med 83,5 kg morgonvikt när jag ska väga under 82,5 på eftermiddan på fredag ;P
Tömning inleds idag i alla fall.
Bänkpress. 100*3*2, 120*2*2, 140*1*3
Militärpress. 50*5*3
Lätt axelrehab 3 set
Lätt tric pushdown. 3 set
Kroppen i sjukt bra form. Singlarna på 140 var verkligen papper och det kändes som om jag inte behövde ta i överhuvudtaget. Skulle vara kul med ett maxrepstest på 140 nu. Tror inte en 12a eller nåt vore helt omöjligt!
Kommentarer
Trackback
