Tisdag 27/4, 82,3 kg.

Vikten mer normal. Började tömma idag, IGEN... :P
Lugnt bänkpass idag, och veckans sista pass före lördagens tävling :)

Bänkpress. 100*3*2, 120*3, 140*1*3
Militärpress. 50*5*3
Hantellyft. 3 set
Axelrehab. 3 set
Triceps pushdown. 3 set lätt

Kändes rätt bra idag. Segt i början av passet men singlarna på 140 var inte så farlig tunga minsann :)

Kommentarer
Postat av: Ronny o Tommy H

GRATTIS TILL ETT OTROLIGT FINT RESULTAT IDAG!!!

242,5!! Större röv så sitter 250 snart...

2010-05-01 @ 21:19:20

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0