Torsdag 7/4, 82,7 kg.
Tröja i Farsta. Körde med nya tröjan, nyinsydd och allt :) Tyvärr inget toppenpass idag heller trots att kroppen kändes jävligt pigg på värmningen.
Bänkpress. 100*3*2, 120*3, 140*2
Tröja på, nya superkatanan 42.
10 cm. 200*3
8 cm. 220*2
6 cm. 240*1, 260*1
4 cm. 260*1
2 cm. 260*1
Hela vägen. 250*0, 250*1(Knöligt som satan och rejält rövlyft)
240*0(vände halvvägs ned, fel bana) 240*0(lika som föregående)
Funkade rätt bra till kloss men blir jobbigt som satan att komma ner bra hela vägen. Därför får nästa pass bli med gamla tröjan och kör den även på tävlingen i stockholm. Sen kan jag ta den här tighta trasan med mej till Borlänge istället! :P
Bänkpress. 100*3*2, 120*3, 140*2
Tröja på, nya superkatanan 42.
10 cm. 200*3
8 cm. 220*2
6 cm. 240*1, 260*1
4 cm. 260*1
2 cm. 260*1
Hela vägen. 250*0, 250*1(Knöligt som satan och rejält rövlyft)
240*0(vände halvvägs ned, fel bana) 240*0(lika som föregående)
Funkade rätt bra till kloss men blir jobbigt som satan att komma ner bra hela vägen. Därför får nästa pass bli med gamla tröjan och kör den även på tävlingen i stockholm. Sen kan jag ta den här tighta trasan med mej till Borlänge istället! :P
Kommentarer
Trackback
