29/1, Tävling på Extreme Power. 81,4 kg.
Efter att ha kört en rejäl tömning i två dagar vaknade jag med en vikt på 79,4 kg. Inledde en rejäl fyllning med ris, riskakor, bananer, jordnötssmör, choklad och dylikt och landade ändå på rekordlåga 81,4 kg :)
Tävlingen gick kanon. Grymt tryck på värmningen och stabil lyftning!
Bänkpress. 50*10, 80*6*2, 100*3, 120*3*2, 140*1
Tröja på, Superkatana 42.
10 cm. 200*3
6 cm. 220*1
4 cm. 230*1
Tävling..
220 3-0 vitt.
232,5 - Bom.
232,5 2-1 vitt!!! Monster PB på tävling. 27,5 kg!!! :)
Filmer nedan på lyften i ordning!
Tävlingen gick kanon. Grymt tryck på värmningen och stabil lyftning!
Bänkpress. 50*10, 80*6*2, 100*3, 120*3*2, 140*1
Tröja på, Superkatana 42.
10 cm. 200*3
6 cm. 220*1
4 cm. 230*1
Tävling..
220 3-0 vitt.
232,5 - Bom.
232,5 2-1 vitt!!! Monster PB på tävling. 27,5 kg!!! :)
Filmer nedan på lyften i ordning!
Kommentarer
Trackback